思培（CELPIP）备考指南：考试流程、评分与六周计划

CELPIP（Canadian English Language Proficiency Index Program，中文常叫思培）是加拿大的机考英语考试，成绩可用于加拿大移民和入籍。思培（CELPIP）备考的第一步是摸清考试形式：CELPIP-General 共四个部分，依次是听力（Listening）、阅读（Reading）、写作（Writing）、口语（Speaking），顺序固定，一次考完，约 2 小时 50 分钟。每部分单独评级，从 0 到 12 级。从 3 级起，思培级别与加拿大语言基准（Canadian Language Benchmarks，CLB）一一对应，思培几级就是 CLB 几级。加拿大移民部（IRCC）正是按 CLB 衡量语言能力。下文逐一讲清各部分的形式、时间、评分和答题方法，最后附上六周备考计划和官方免费资料。

本文是 CELPIP 系列的总览，每个部分另有专文：

• CELPIP 听力指南：每部分一道例题，附解析；

• CELPIP 阅读指南：逐分钟的时间安排和常见同义替换；

• CELPIP 写作模板：邮件和问卷模板，外加三篇带解析的范文；

• CELPIP 口语：8 项任务全解：每项任务的回答结构和现成表达；

• 思培分数对照表：CLB 等级、雅思换算，以及快速通道和入籍的分数要求。

文中信息均已于 2026 年 11 月 3 日 对照 celpip.ca 核实。官网页面时有更新，报名前请再确认一遍。

CELPIP 是什么，谁需要考

CELPIP 由 Prometric 公司开发和主办。考生在考点用电脑作答，题目情境都来自加拿大的日常生活和工作。考试分两种：

• CELPIP-General：考全部四项，用于申请加拿大永久居民，快速通道（Express Entry）也在其中，见 Canadian Residency。

• CELPIP-General LS：只考听力和口语，用于申请入籍，因为入籍只看这两项。

与雅思最大的不同在于，CELPIP 没有面对面的考官，口语也是对着同一台电脑录音。两种考试还有哪些区别、该选哪个，见思培和雅思 G 类的对比。

思培考试流程：四个部分的顺序和时间

CELPIP-General 的四个部分连续考完，口语不另约面试。各部分的官方时间见 Test Format & Scoring 和 Canadian Residency 页面：

听力和阅读里可能夹着不计分的题目，供 CELPIP 试测今后考试的材料。这类题可能出现在两部分的任何位置，外表和普通题毫无区别，所以每道题都要当计分题来答。

考费、出分和重考

• 考费。 在加拿大，CELPIP-General 考费 299 加元另加税，其他国家价格不同（CELPIP Test Overview）。

• CELPIP-General LS。 入籍用的这场考试只考听力和口语，约 70 分钟，考费 199 加元另加税。

• 出分。 成绩在考后 2–4 个工作日发布到 CELPIP 账户，官方 PDF 成绩单也从那里下载。CELPIP 已不再寄送纸质成绩单（CELPIP Test Results）。

• 复议。 考后六个月内，每一项都可以申请一次复议。如果该项级别有变动，复议费退还。新结果大约 1–2 周后公布。

• 重考。 重考不限次数，但五个日历日内只能考一场（CELPIP Policies）。

• 证件。 携带报名时登记的有效证件原件。移民类考试在大多数国家只接受护照或难民旅行证件。证件过期、只带复印件或临时换用别的证件，都会被拒绝入场，考费不退（Test Day Information）。

• 报名。 考试日期和考点见 Find a Test Date 页面。

考试当天是什么样

考试节奏全由电脑掌控。每个部分各有倒计时（口语则是每项任务一个），时间一到就自动进入下一部分，考完的部分不能返回。考场提供纸和笔做笔记，笔记不计分。屏幕上的阅读文章不能高亮或划线，要标记就写在纸上。写作界面带词数统计和自动拼写检查。

思培评分标准：各部分怎么打分

CELPIP 没有总分。听力、阅读、写作、口语各评一个 0–12 的整数级别，从 3 级起，思培几级就是 CLB 几级。快速通道通常要求每项至少 7 级；入籍只看听力和口语，达到 4 级即可。完整对照表见思培分数对照表。

听力、阅读与写作、口语的评分方式不同：

• 听力和阅读由电脑判分。 每部分 38 道计分题，大多是四选一。答对得分，答错不扣分，所以每道题都要答，哪怕是猜。每个级别大约要答对多少题，见答对题数对照表。

• 写作和口语由受过培训的评分员打分，标准有四项：Content/Coherence（内容与连贯）、Vocabulary（词汇）、Readability（口语里换成 Listenability，看回答读起来或听起来是否省力）和 Task Fulfillment（任务完成度）。语法只是其中一部分，评分员同样看重观点、用词、表达是否清楚，以及题目的要求有没有全部完成。

官方的 CELPIP Score Descriptors 描述了每个级别的回答应达到什么水平；Score Comparison Chart 收录了写作和口语几个级别的样例，每份都注明了得分理由。

CELPIP 听力（Listening）

CELPIP 听力共 6 个部分、38 题，由易到难：开头是两个人商量怎么解决生活中的一个麻烦，最后是一段陈述多种观点的发言。每段录音只放一遍，也不能暂停。说话人都是带加拿大口音的英语母语者，备考时要专门听惯这种口音。每题四个选项，只有一个正确。每部分的例题解析和陷阱讲解，见我们的 CELPIP 听力指南。

下表数字来自 Listening Pro Study Pack。CELPIP 注明这些都是近似值，所以加起来和官方的 46–55 分钟对不上：

题目在录音之后才出现，没法提前看题。考到中途，答题形式会变：

• 第 1–3 部分： 题目逐道出现，按显示顺序作答。每题约 30 秒，从屏幕上的四个选项中选一个，答完不能回到上一题。

• 第 4–6 部分： 所有题目都在同一屏上，题型是补全句子，时间结束前可以按任意顺序作答。

三种题型

官方备考手册把听力题分为三类。越快认出题型，越能省下时间：

1. 主旨题：整段对话在讲什么。The two speakers are talking about…

2. 细节题：问一个具体信息，比如日期、人名、地点或某个事实。

3. 推断题（inference）：问没有明说的内容，比如说话人的感受，或者接下来最可能发生什么。留意 probably 和 most likely。

正确选项几乎从不照搬录音里的词。在 CELPIP 的官方例题里，一位女士说，她上完夜班累得不行，数学教授讲课时怎么也打不起精神（I had a hard time staying awake while my math professor was lecturing），正确选项却是 Abby almost fell asleep during her class。要抓意思，别在选项里找录音中的原词。

每个部分的笔记格式

无论水平高低，记笔记都有帮助。各部分适合的格式不同，最好在录音开始前就把格式画好：

• 第 1 部分： 顶部写下问题，下面每个解决办法占一行，最后选定的那个画圈。标明每个办法是谁提的（M 是男方，W 是女方），以及两人各自的态度：“+”赞成，“−”反对，“?”拿不定。

• 第 2–3 部分： 记下一方想了解或安排什么、为什么，再记另一方怎么答：时间、地点、价格、步骤。

• 第 4 部分（新闻）： 写五行：who、what、when、where、why（谁、什么事、何时、何地、为什么）。新闻里的人物先报全名，之后只称姓，所以要把姓记下来。

• 第 5 部分（讨论）： 分三栏，按三人在屏幕上的位置命名。记下每人想要什么，并标出谁和谁意见一致（=）、谁和谁有分歧（≠）。题目只问他们说了什么，不问衣着或桌上摆了什么。

• 第 6 部分（观点）： 分“支持”和“反对”两栏，写上说话人转述的是谁的观点。

视频：独立 CELPIP 备考频道 Mad English TV 讲解听力第 1 部分（英文）。

听力常见错误

• 什么都想记。 埋头写的时候，下一句就漏了。只记关键词、数字和人名。

• 卡在生词上。 听出这个词是褒是贬就够了，接着跟住大意。

• 在脑子里翻译。 把一句话译成中文的工夫，下一句已经过去了。练习时直接用英语记笔记。

• 留空不答。 答错不扣分，猜一个总比空着好。

• 第 5 部分只顾看视频。 表情和手势能看出每个人的情绪，但答案在他们说的话里。

CELPIP 阅读（Reading）

CELPIP 阅读共 4 个部分、38 道计分题，从一封日常邮件，到一篇呈现多种观点的文章。每部分的文章和题目在同一屏上，一边滚动文章，一边为每道题选出最合适的答案。本部分时间结束前，答案随时可改；时间一到，系统自动进入下一部分，无法返回。每部分的例题解析和逐分钟时间安排，见 CELPIP 阅读指南。

Reading Pro Study Pack 给出的大约时间如下。合计 43 分钟，恰好是官方 43–56 分钟的下限，所以只把它当作节奏参考，别当成精确的时限：

阅读各部分怎么做

• 第 1 部分（邮件）： 看题前先花 30 秒左右弄清四件事：谁写的、写给谁、为什么写、有没有提出请求，大多数题都围绕这几点。第二组题是回信里的填空，每个空都要和第一封邮件的内容对得上。

• 第 2 部分（图表）： 先看懂这是什么图表、出自谁手，再读邮件。答案藏在邮件和图表交叉的地方，两边的时间、价格和条件都要逐一对照。

• 第 3 部分（说明文）： 文章共四段，每个陈述对应其中一段，文中没提到的选 E。先用几个词记下每段的大意。只有文中确实找不到这条信息时才选 E，换了个说法不算没有。

• 第 4 部分（观点）： 最长的一部分，10 题约 13 分钟。记下谁持什么观点、理由是什么，再读读者评论，判断评论者的立场。

在阅读里，同义替换比在听力里更关键。CELPIP 官方博客有一篇讲如何从 CLB 7 提到 CLB 9 的文章，举过这样一个例子：原文说活动 delayed，题目里却写成 postponed。两个词只认识一个，就会到错误的地方找答案。

视频：独立 CELPIP 备考频道 Mad English TV 讲解阅读第 2 部分（英文）。

怎样不超时

阅读部分最吃紧的是时间：英语再好，题做不完也拿不到分。练习时按上表的大约时间给每个部分计时。如果时间过半，你还停在第一组题，就把剩下的题快速答完，进入下一部分。空着必然是零分，猜一个至少还有机会。

CELPIP 写作（Writing）

CELPIP 写作有两项任务，分别计时：27 分钟写一封邮件（Task 1），26 分钟回答一道调查问卷题（Task 2）。每篇约 150–200 词。

写作拿分，靠的是下面这几件事：

• 每个要点都写到。 邮件题末尾列着必须写到的几个要点，漏掉一个，Task Fulfillment 就会扣分。

• 语气要对。 给经理写投诉信和给朋友写信，称呼、措辞和落款都不一样。比如给朋友可以写 Hi Mark, … Talk soon, Wei，给经理则写 Dear Mr. Lee, … Kind regards, Wei Zhang。

• 分段写。 Readability 也看版面，一个意思写一段。

• 留出检查时间。 官方 Writing Pro 2026 备考手册建议，每篇先用 4–5 分钟列提纲，最后留 3 分钟左右检查。

两项任务的模板、回答各部分的常用表达和三篇带解析的范文，都在我们的 CELPIP 写作指南里。官方 Writing Pro Study Packs（Target 5 和 Target 9，2026 年版）也收有附分析的样例。

CELPIP 口语（Speaking）

CELPIP 口语是最后一部分，共 8 项简短任务，回答都录在电脑上。每项任务先读题，准备 30 或 60 秒，然后自动开始录音，作答 60 或 90 秒。任务 5 分两步：先在两个选项中默默选一个；等对方提出第三个选项，再说服对方你选的更好（Speaking Pro Target 9 Study Pack 2026）。

高分回答都好跟：开头点明主旨，接着讲几个要点，每点配上理由或例子，最后简短收尾，中间没有长时间停顿。准备时每个要点只记一个关键词，别写整句。回答可以搭成这样的框架：I'd recommend the evening course for two reasons. First, … For example, … So overall, …。

8 项任务各自的时间、回答结构、现成表达和常见错误，见 CELPIP 口语指南。

CELPIP 词汇

Vocabulary 是写作和口语的四项评分标准之一；听力和阅读处处是同义替换，不少题的对错也取决于词汇。提升词汇，先从两件事做起：用准确的词代替笼统的词，用连接词交代观点之间的关系。

用准确的词代替笼统的词

准确的词要用在合适的语境里才加分。对比一下：

词也不是越长越好。只有东西真的大得出奇，才值得把 big 换成 enormous。评分员看的是用词准不准、合不合适，跟单词长短无关。

把短句连起来

一串互不关联的短句会拉低 Readability 和 Listenability 的分数。用表示逻辑关系的词把句子连起来：The traffic was bad. I was late. 可以改成 Because of the heavy traffic, I was late. 连接词表和更多改写前后的对比，见写作指南的“连接词和复合句”一节。

建立自己的 CELPIP 词表

做模考时，每遇到一个生词，或一个想用却说不出的词，就连同原句一起记下来。在 Polidict 里把这些单词和短语存进单独的“CELPIP”分组，用间隔重复（英文）来复习，每个词到了该复习的时候都会重新出现。短语最多 50 个字符，所以只存核心部分（on the other hand），完整的句子放进例句。

Polidict 有三个词汇合集和 CELPIP 的话题很贴合。它们是通用英语合集，并非 CELPIP 官方词表：

• “观点和看法”：收有 in my opinion、view 等，适合问卷回答和口语任务 7；

• “会议和商务沟通”：收有 deal、report、conference 等，适合工作邮件；

• “日常用语和祝福”：收有 let me know、take care、so far so good 等，适合写给朋友的邮件和口语任务 1。

思培六周备考计划

这份计划由我们自己制定，并非官方建议。它按每天一小时左右、每周五六天安排，前提是你的模考成绩已经达到或接近目标级别。六周累计约 30–35 小时，足以熟悉考试形式、练好答题策略，却不足以让英语整体提升一级。按我们在分数对照表一文中的估算，10 级以下每升一级要 70–100 小时，10 级以上还要更多。

执行这份计划时，有几件事别忘：

• 先补最弱的一项。 IRCC 逐项看成绩，结果往往由最低的那一项决定。

• 每天复习单词，不做模考的日子也一样，十分钟就够。

• 给重考留出时间。 成绩要 2–4 个工作日才出，两场考试之间至少隔五天，所以要尽早报名，万一哪一项没达标，还来得及重考。

官方免费资料和免费模考

CELPIP 官方免费公开了不少资料，想找思培题库，从这里入手最好。下面这几份用处最大，均为截至 2026 年 11 月的最新版本（全为英文）：

先做模考，再读考试形式页面，然后针对第一次模考中最弱的一项，打开对应的专项指南。

常见问题

CELPIP 是什么考试？

CELPIP 是加拿大的机考英语考试。CELPIP-General 考四项技能，用于申请加拿大永久居民，包括快速通道；CELPIP-General LS 只考听力和口语，用于入籍。

思培考试时间多长？

一次考完约 2 小时 50 分钟。听力 46–55 分钟，阅读 43–56 分钟，写作 53 分钟，口语 15 分钟。入籍用的 CELPIP-General LS 约 70 分钟。

思培考试顺序是怎样的？

依次是听力、阅读、写作、口语，顺序始终不变。系统进入下一部分后，就不能再回到考完的部分。

思培考试多少钱？

在加拿大，CELPIP-General 考费 299 加元另加税，CELPIP-General LS 为 199 加元另加税。在其他国家考，价格各不相同。

思培多久出成绩？

考后 2–4 个工作日，成绩会发布到你的 CELPIP 账户，官方 PDF 成绩单也在那里下载。

有思培题库或免费模考吗？

我们不提供题库。最可靠的练习材料是 CELPIP 官网的免费模考：完整一套，真实计时，听力和阅读附答案。各部分的官方备考手册也可以免费下载。

思培要准备多久？

取决于你现在的水平离目标差多少。如果模考成绩已经达到或接近目标级别，集中六周熟悉考试形式、练好答题策略就够了。想再升一级则要多得多：按我们的估算，10 级以下每升一级约 70–100 小时，10 级以上更多。每个阶段的估算见思培分数对照表。

思培成绩有效期多久？

用于快速通道时，IRCC 要求成绩在创建档案和递交申请时都不满两年。怎样据此安排考试时间，见分数对照表里的备考建议。

思培比雅思简单吗？

就加拿大移民而言，两种考试分量相同：IRCC 把两者都换算成 CLB。CELPIP 的情境取自加拿大生活，由电脑代替考官，有些人觉得这样更轻松。具体区别见思培和雅思 G 类的对比。

要点总结

• CELPIP-General 一次考完四个部分，约 2 小时 50 分钟，顺序是听力、阅读、写作、口语。每项单独评级，从 3 级起，思培几级就是 CLB 几级。

• 听力和阅读靠笔记、识别同义替换和每题必答拿分；写作和口语靠清晰的结构、恰当的语气和准确的用词。

• 思培备考从一套免费模考开始，先补最弱的一项，每天复习自己的词表。

接下来，打开你觉得最难那一项的指南：听力、阅读、写作或口语；还在定目标的话，先看思培分数对照表。备考中攒下的单词和短语，存进 Polidict，每天复习几分钟。