Fitness & Exercise
Fitness, gym, and exercise words
20 wordsGerman (Germany)
- Difficulty
- Intermediate
- Topic
- Health
/ʏbʊŋ/
das wiederholte Durchführen einer Aktivität, um Geschicklichkeit oder Fähigkeit zu verbessern; Trainieren
Substantiv
Examples
- Regelmäßige Übung macht den Meister.
- Das Klavier spielen erfordert tägliche Übung.
/tʁaɪ̯nɪŋ/
regelmäßige Übung und Ausbildung zur Verbesserung von Fähigkeiten
Substantiv
Examples
- Das Training ist intensiv und anstrengend.
- Er nimmt regelmäßig am Training teil.
/deːnən/
die Muskeln durch Streckbewegungen lockern und beweglicher machen
Verb
Examples
- Vor dem Sport sollte man sich gut dehnen.
- Sie dehnte die Muskeln nach dem Laufen.
/mʊskəl/
ein Gewebe im Körper, das sich zusammenziehen kann und Bewegungen ermöglicht
Substantiv
Examples
- Der Muskel schmerzt nach dem intensiven Training.
- Regelmäßiges Sport stärkt die Muskeln.
/ʃtɛʁkə/
Kraft, Leistungsfähigkeit oder besondere Begabung; auch: Stärke als Nahrungsmittel
Substantiv
Examples
- Geduld ist eine seiner größten Stärken.
/aʊ̯sdaʊɛʁtʁaɪ̯nɪŋ/
körperliches Training zur Verbesserung der Herzkreislauf-Ausdauer
Substantiv
Examples
- Ausdauertraining verbessert die Herzgesundheit.
- Sie macht dreimal pro Woche Ausdauertraining.
/laʊ̯fbant/
ein Fitnessgerät mit einem beweglichen Band zum Laufen in der Halle
Substantiv
Examples
- Er lief eine Stunde auf dem Laufband.
- Das Laufband im Fitnessstudio ist immer besetzt.
/hantəl/
ein Trainingsgerät aus Gewichten an einem Stab
Substantiv
Examples
- Er hob die Hantel zum Armtraining.
- Die schwere Hantel liegt auf dem Boden.
/ʏɔɡa/
eine körperliche und geistige Praxis aus Indien mit Posen und Atemübungen
Substantiv
Examples
- Sie übt jeden Morgen Yoga.
- Yoga verbessert die Flexibilität und Entspannung.
/liːɡɛstʏtsə/
eine Übung, bei der man sich mit den Armen vom Boden abdrückt
Substantiv
Examples
- Er macht täglich zwanzig Liegestütze.
- Liegestütze stärken die Brustmuskeln.
/kniːbɔʏ̯ɡə/
eine Übung, bei der man die Knie beugt und sich absetzt
Substantiv
Examples
- Kniebeugen stärken die Oberschenkel.
- Sie machte fünfzig Kniebeugen täglich.
/maʁatɔn/
ein Langstreckenlauf über 42,195 km
Substantiv
Examples
- Er trainierte monatelang für den Marathon.
- Den Marathon zu finishen ist eine große Leistung.
/ʃpʁɪnt/
ein sehr schnelles Laufen über eine kurze Strecke
Substantiv
Examples
- Der Sprint am Ende des Rennens brachte ihm den Sieg.
- Kurze Sprints verbessern die Ausdauer.
/aʊ̯fvɛʁmən/
leichte körperliche Übungen vor dem eigentlichen Sport zum Vorbereiten
Substantiv
Examples
- Das Aufwärmen vor dem Sport verhindert Verletzungen.
- Wir begannen das Training mit einem zehnminütigen Aufwärmen.
/aʊ̯sdaʊɐ/
die Fähigkeit, körperliche Aktivität über einen langen Zeitraum aufrechtzuerhalten
Substantiv
Examples
- Schwimmen verbessert die Ausdauer enorm.
- Mit guter Ausdauer kann man den Marathon finishen.
/flɛksɪbɪlɪtɛt/
die Fähigkeit, Gelenke und Muskeln in einem großen Bewegungsbereich zu nutzen
Substantiv
Examples
- Yoga verbessert die Flexibilität des Körpers.
- Gute Flexibilität reduziert das Verletzungsrisiko.
/tʁaɪ̯nɐ/
Person, die ein Team oder eine Person trainiert und anleitet
Substantiv
Examples
- Der Trainer bereitet das Team auf das Spiel vor.
- Mein Trainer hilft mir beim Training.
/fɪtnɛsstʊdɪɔ/
ein Raum oder eine Einrichtung mit Geräten für körperliches Training
Substantiv
Examples
- Er geht dreimal pro Woche ins Fitnessstudio.
- Das Fitnessstudio hat lange Öffnungszeiten.
/ɛʁnɛːʁʊŋ/
die Versorgung des Körpers mit Nahrung und Nährstoffen
Substantiv
Examples
- Eine gesunde Ernährung ist wichtig.
- Die Ernährung der Pflanzen erfolgt durch die Wurzeln.
/flʏsɪkkaɪ̯tstsʊfuːʁ/
die ausreichende Aufnahme von Wasser und Flüssigkeiten für den Körper
Substantiv
Examples
- Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist beim Sport wichtig.
- Die Flüssigkeitszufuhr sollte mindestens zwei Liter täglich betragen.